Căng thẳng là điều không thể tránh được trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nó có thể là động lực giúp chúng ta làm tốt hơn, nhưng cũng có thể cản trở chúng ta trên con đường phát triển chính mình. Vậy làm sao để nhận diện được căng thẳng của bản thân, nên làm gì khi chúng ta xuất hiện căng thẳng?

Căng thẳng - xử lý căng thẳng 1 cách lành mạnh là chủ đề thứ 7 trong Khóa học Kỹ năng sống và Sức khỏe tinh thần dành cho các em học sinh khối 10 tại trường THPT Hoàng Diệu do Tổ chức Giving It Back To Kids phối hợp thực hiện

Xem thêm hình ảnh tại đây.